Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 62,68g | Prot: 89,52g | Carbs: 190,31g.
Café da Manhã: Milbona Queso Edam, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, ElPozo Pechuga de Pavo, Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada. Almoço: Heinz Ketchup, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cebollas, Aguacate, Harvest Basket Patatas Corte Grueso, Lidl Nuggets de Pechuga de Pollo. Jantar: Ajo, Gambas, Champiñones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Lanches/Outros: Hacendado Lomo Embuchado Extra, La Cestera Pan 15 Cereales y Semillas, Manzana. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saraal91
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