Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 65,39g | Prot: 95,70g | Carbs: 172,69g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Alnatura Linsenwaffeln, REWE Avocado, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. Almoço: Valess Nuggets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, All Seasons Rahm-Spinat. Jantar: Garden Gourmet Vegane Falafel, Be Light Körniger Frischkäse, Rispentomaten. Lanches/Outros: DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter, DM Honig Reiswaffeln, Loose Protein Quäse, Clean Foods Slim Choco . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anika0609
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