Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 44,83g | Prot: 113,60g | Carbs: 101,66g.
Café da Manhã: Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Лінія Молоко 2,5%, Білоцерківський Творог 0%, Булгур (Вареный). Almoço: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Babybel Сыр, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Жареное Яйцо. Jantar: Салат Айсберг, Помидоры Черри, АТБ Апельсин, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Білоцерківський Творог 0%, Хек Жареный. Lanches/Outros: Миндаль, Яблоко Зеленое, Артемовское Шампанское, АТБ Банан. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|