Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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124,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Gord: 75,73g | Prot: 89,79g | Carbs: 223,47g.
Café da Manhã: Blauwe Bessen, Pur Natur Bio Yoghurt Natuur, Everyday Havermout, Flat White. Almoço: Banaan, Bakboter (Ongezouten), AH Kippenhartjes, Wortelen, Aardappel (Vlees en Schil). Jantar: Maredsous Tradition, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Delhaize Hummus, Meergranenbrood. Lanches/Outros: Galler Framboise Noir. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Watterniaux
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