Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 55,19g | Prot: 125,29g | Carbs: 66,86g.
Café da Manhã: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо. Almoço: Яйцо, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Минтай. Jantar: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Простоквашино Творог 2%, Рафаэлло Конфета. Lanches/Outros: Кофе Латте, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irmochka03
|