|
66
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Gord: 88,18g | Prot: 132,35g | Carbs: 142,39g.
Café da Manhã: Акконд Кефир Гармония Дня 2,5%, Krosby Denny, Елизавета Хлебцы Льняные, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Almoço: Акконд Арахис Жареный, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Салат Айсберг, Авокадо, Sanbonsai Соус Терияки, Помидоры, Акашево Грудка Копчено-Вареная. Jantar: Ашан Мандарин, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Акконд Творог От Красули 5%, Акконд Кефир Гармония Дня 2,5%. Lanches/Outros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Салат Айсберг, Alex Sweets Mika , Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katy1997che
|