Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 59,38g | Prot: 77,98g | Carbs: 98,34g.
Café da Manhã: Milfina Butter , Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Almoço: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Himbeeren, Gekochtes Ei. Jantar: Trattoria Alfredo High Protein Pizza Spicy Jackfruit. Lanches/Outros: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Pfefferminztee, Rocher Rocher. mais...
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1931 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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 Comentários
wollest Du wieder eine "Halbzeit-Party" feiern ???
10 fev 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de kuta85
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