Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2325 kcal
|
Gord: 129,16g | Prot: 101,42g | Carbs: 143,08g.
Café da Manhã: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Сырники на кокос муке 2, Кофе (из Молотых Зерен), Кето конфеты. Almoço: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Гуляш из Свинины, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Jantar: Mateus Вино Розовое Полусухое, Гуляш из Свинины, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Кето конфеты, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lanches/Outros: Макси Профитроли со Сливками, NL International Collagen Formula, Семь Печей Завиток с Корицей. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|