Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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57,3 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 96,37g | Prot: 81,89g | Carbs: 93,59g.
Café da Manhã: Alpro Kokosmilch Ungesüßt, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Alpro Not Milk 1,8%, Der Meistermetzger Eiersalat, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken. Almoço: Frankonia No Sugar Added Snack 'N' Share, Trattoria Alfredo High Protein Pizza Margarita, Mucci Less & Tasty Vanille, Kalter Hund. Jantar: Frankonia No Sugar Added Snack 'N' Share, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Ponnath Apfel Griebenschmalz, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Ei. mais...
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1959 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Limpeza - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 6 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen ! Dir nen schönen Tag gwünscht. Hope bei euch lacht auch die Sonne vor der Türe
10 fev 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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