|
Собиралась взвешивать 1-2 раза в неделю, но сегодня из любопытства по-быстрому встала на весы и увидела +400г. Не понимаю, с чего? По калорийности день был нормальный, углеводов 120 (это даже меньше, чем обычно)... Какая-то загадка :( Но это же не может быть жиром? - значит, живу спокойно дальше, хотя "сюрприз" неприятный
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Gord: 74,88g | Prot: 35,06g | Carbs: 148,48g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Хлеб Насущный Хлеб Темный с Медом. Almoço: Волшебная Пекарня Штрудель с Кремом Какао. Jantar: 7UP Lemon Lemon, Тануки Курица Тай, Салат из Капусты и Огурца. Lanches/Outros: Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Говядина Тушеная. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|