Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 50,30g | Prot: 173,00g | Carbs: 177,00g.
Café da Manhã: 칼로바이 프로틴 스파클링 레몬&라임, 미트리 닭가슴살현미핫도그 더블치즈. Almoço: 미트리 닭가슴살 한끼만두, 허닭 닭가슴살 새우곤약볶음밥. Jantar: 허닭 함박스테이크 퐁듀치즈, 허닭 곤약김치볶음밥. Lanches/Outros: 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, BSN 신타6 아이솔레이트. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hoon127
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