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Speedweek Tag 4
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96,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Gord: 17,10g | Prot: 156,58g | Carbs: 20,39g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Kirschtomaten, Magerquark. Almoço: Harzer Harzer Käse, Zucchini, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Gartenkrone Blattspinat TK, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Harzer Harzer Käse. Jantar: Salatgurke, Gekochtes Ei. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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