Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2366 kcal
|
Gord: 79,68g | Prot: 121,12g | Carbs: 283,58g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 1%, Prosto Каша Пшенная. Almoço: Макфа Крупа Пшено, Куриная Печень. Jantar: Зеленый Чай, Куриная Печень, Лэнд Греча Отварная . Lanches/Outros: Ашан Апельсин, Кофе, Петрохолод Мороженое , Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Ашан Апельсин, Кофе, Маккорн Попкорн Карамельный, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|