Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Gord: 77,16g | Prot: 85,29g | Carbs: 227,59g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Сметана 15%, Распак Картофельный Крахмал, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Almoço: Cofix Драники, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Апельсин, Лунское Море Икра Сига, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Простоквашино Сметана 15%, Свиной Бульон, Куриные Грудки (Жареные), Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Lanches/Outros: Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Ряба Майонез Провансаль, Свеклы, Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata.hudeet
|