Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 68,69g | Prot: 103,30g | Carbs: 105,80g.
Café da Manhã: Салат из Помидоров и Огурцов, Bombbar Кокосовая Паста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Киноа (Вареный), Жареное Яйцо. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Окунь Запеченый, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Гречка Отварная. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Сезонная, Орехи Кешью, Арахис, Bombbar Whey Protein Chocolate. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stereo2021
|