Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2014
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 19,68g | Prot: 157,62g | Carbs: 108,56g.
Café da Manhã: 365 Organic Steel Cut Oats, Egg, Egg White . Almoço: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Zucchini, interatlantic squid steak. Jantar: Great Value Broccoli & Cauliflower, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Walmart tilapia (new). Lanches/Outros: Walmart tilapia (new), Fresh & Easy Creamy Cashew Butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , starkist chunk light tuna in water, Grapefruit, Great Value Frozen Broccoli Florets, Celery , Wegmans Baby Spinach. mais...
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1619 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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