Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 42,89g | Prot: 120,05g | Carbs: 181,97g.
Café da Manhã: Papa Cocida, Spx Whey Proteín y Ácido Linoleico. Almoço: Tregar Queso Blanco Light, Dia Galletas de Arroz Integral, Dia Mermelada de Ciruela Light, Tholem 4 Quesos, La Anónima Tostadas de Arroz. Jantar: Savora Mostaza con Miel, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Paseo Mini Crackers 5 Semillas, Tregar Yogur Light Batido, Spx Whey Proteín y Ácido Linoleico, Sandwich de Miga. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lulu_berretta
|