Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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92,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 51,32g | Prot: 72,22g | Carbs: 96,25g.
Café da Manhã: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Coffee, Splenda Sweet Cream Coffee Creamer, Egg, Tanimura & Antle Bell Peppers, Egg White. Almoço: Private Selection Organic Romaine Heart Leaves, Italian Salad Dressing (Fat Free), McCormick Imitation Bacon Bits, Olive Garden Croutons, Publix Jumbo Shrimp. Jantar: Reduced Calorie High Fiber White Bread, Smucker's Concord Grape Jelly, Reese's Peanut Butter, Progresso Healthy Favorites Chicken & Wild Rice Soup (45% Less Sodium). Lanches/Outros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Walnuts. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de n0excuses24
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