Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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87,3 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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387 kcal
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Gord: 5,74g | Prot: 51,64g | Carbs: 26,97g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Hemmer Mostarda Amarela, Feijão de Corda. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ildenor Santos
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