Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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84,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Gord: 75,56g | Prot: 156,14g | Carbs: 184,72g.
Café da Manhã: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Буханка Самса с Мясом, Жареная или Запеченная Курица. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Рузское Молоко Творог Зерненый. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тимур К.
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