2 minggu stress begadang, makan ngasal, full berhenti olahraga=berat turun tapi sedih karena yang turun massa otot. gakpapa yok pelan-pelan back on track lagi💪🥲
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|