Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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98,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Gord: 36,74g | Prot: 36,53g | Carbs: 78,52g.
Café da Manhã: Claybom Margarina com Sal, Bauducco Torrada Tradicional , Café com Leite Integral, Scala Queijo Prato. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Ovo (Inteiro), Tomates, Batata Inglesa. mais...
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2634 kcal
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Exercício:
Escalada - 3 minutos, Subir Escadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de psiflavio
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