Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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80,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 60,81g | Prot: 37,87g | Carbs: 215,36g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Bananen. Almoço: Butter, Grafschafter Roggenmischbrot, Suppe. Jantar: Rio D'oro Fruchtgummi Green Smoothie, Äpfel. Lanches/Outros: Orangen, Choceur Milchschokoriegel, Duplo Duplo, Confiserie Firenze Eier-Waffeln , Walnüsse, Rio D'oro Fruchtgummi Green Smoothie, Confiserie Firenze Eier-Waffeln , Choceur Milchschokoriegel, Confiserie Firenze Eier-Waffeln , Greenforce Regenerationsdrink. mais...
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2718 kcal
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Exercício:
Nadar (Rápido) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rankundschlank2022
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