Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Gord: 45,00g | Prot: 114,29g | Carbs: 72,21g.
Café da Manhã: McDonald's Американо с Молоком Средний, Кофе (Растворимое), Яблоко Семеринка, Своя Лінія Молоко 2,5%, Білоцерківський Творог 0%. Almoço: Своя Лінія Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Скумбрия Запеченная, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Яблоко Семеринка, АТБ Апельсин. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|