Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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39,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 30,14g | Prot: 55,13g | Carbs: 227,82g.
Café da Manhã: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Староминский Сыродел Сыр Эдам, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Добрый Палпи Апельсин, Зерница Хлебные Палочки, Добрый Гном 100 Ккал, Epos Йогурт Вишня, Добрый Гном 100 Ккал, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Леовит Champ! Protein Bar, Добрый Гном 100 Ккал, Сахар. mais...
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1013 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas e 31 minutos, Descansar - 11 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas e 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chat mouillé
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