Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 40,04g | Prot: 57,83g | Carbs: 149,79g.
Café da Manhã: Walnoten, Melk (Halfvol), Delhaize Bio Havervlokken. Almoço: Leonidas Praline, Senseo Koffie, Rosé, Paella. Jantar: Boni Kipper, Materne Compote de Prunes, Roomkaas (Vetvrij), Bruine Boterham, Koffie met Melk. Lanches/Outros: Senseo Koffie. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Listrowalem
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