Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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58,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Gord: 25,52g | Prot: 55,38g | Carbs: 80,07g.
Café da Manhã: Кофе, Грейпфрут (Розовый и Красный). Almoço: Зеленый Чай, Bonduelle Белая Фасоль, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Jantar: Вареное Яйцо, Food Master Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Кофе, Киви. mais...
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1797 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de solodovnikova_1996
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