Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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90,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 53,77g | Prot: 135,11g | Carbs: 155,89g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, K-Classic Brotaufstrich Ei und Schnittlauch, Harry Korn an Korn. Almoço: Frisan Frühstücks Margarine, Zwiebeln, Rote Paprika, Aldi Hackfleisch, Weißer Reis (Gekocht). Jantar: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milch 1,5%. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, IronMaxx Protein Bar Erdnuss. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danarunge
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