Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2386 kcal
|
Gord: 105,30g | Prot: 84,14g | Carbs: 279,77g.
Café da Manhã: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром , Сметана 15%, Творог 5%, Жареное Яйцо. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Jantar: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Магнит Мандарин, ВкусВилл Печенье Творожное, Чай, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Сметана 15%, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Помидоры, Ореховый Рай Миндаль, Магнит Мандарины, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|