|
gestern ca. 715 kcal/ C9 Tag 8
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
903 kcal
|
Gord: 32,17g | Prot: 88,01g | Carbs: 58,42g.
Café da Manhã: Forever Chocolate Shake Mix , Vly Original aus Erbsenprotein, Forever Aloe Vera Gel. Almoço: Kühne 2 Minuten Rotkohl, Weihenstephan Frische Sahne Zum Kochen, Olivenöl, Putenbrust Fleisch. Jantar: Forever Ultra Vanilla Shake Mix , Vly Ungesüsst. Lanches/Outros: Forever Fiber. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kleene2309
|