Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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42,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2438 kcal
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Gord: 86,62g | Prot: 80,26g | Carbs: 325,68g.
Café da Manhã: Korn Mühle Müsli Riegel Schoko, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, American Style American Sandwich, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Kaffee mit Milch und Zucker, Korn Mühle Müsli Riegel Schoko. Almoço: Schafskäse, Ofengemüse, Aldi Bio Lachsfilets. Jantar: Korn Mühle Müsli Riegel Schoko. Lanches/Outros: Korn Mühle Müsli Riegel Schoko, Red Bull Energy Drink (Dose), Aldi Laugenzopf mit Käse Überbacken, Ja! Schoko Müsli-Riegel, ProLife Omega-3 Kapseln, Myprotein Vitamin D3. mais...
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1365 kcal
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Exercício:
Endurance - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RealMissAchtung
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