Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
41,8 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
713 kcal
|
Gord: 25,99g | Prot: 42,09g | Carbs: 79,18g.
Café da Manhã: Куриное Филе, Culinaro Зелёная Гречка, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (без Кожуры). Almoço: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Jantar: Кукурузные Палочки, Ферма Молоко 3,2%, Art Foods Манная Крупа, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lanches/Outros: Kinder Bueno White . mais...
|
|
1196 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas e 10 minutos, Dormir - 9 horas e 10 minutos, Descansar - 10 horas e 40 minutos. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kitkat.me
|