Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Gord: 49,26g | Prot: 101,55g | Carbs: 37,42g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Сливочное Масло, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Вода, Чай Несладкий, Now Foods Омега-3, Фармстандарт Компливит. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Имбирь Маринованный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Жареные, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Jantar: Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Консервлэнд Горбуша. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любовь Любомир
|