Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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90,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 52,06g | Prot: 80,48g | Carbs: 132,13g.
Café da Manhã: 7-11 蒸地瓜, 番茄, 義美 無加糖豆漿, 雞蛋（整個）. Almoço: 糙米飯. Jantar: 中華 雞蛋豆腐, 卜蜂 去骨雞腿肉, 糙米飯. Lanches/Outros: Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美 無加糖豆漿, 香蕉. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise1931
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