Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
80 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 51,54g | Prot: 52,50g | Carbs: 133,30g.
Café da Manhã: Песочное Печенье, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Берег Запеканка Картофельная с Куриным Фаршем. Jantar: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Растительное Масло, Свекла Вареная, Чеснок, Берег Запеканка Картофельная с Куриным Фаршем. Lanches/Outros: Лаваш Армянский, Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|