Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
112,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Gord: 76,65g | Prot: 77,23g | Carbs: 97,51g.
Almoço: Gulai Ayam, Nasi Putih. Jantar: Sushi Tei Salmon Skin. Lanches/Outros: Kue Sus, Dadar Gulung. mais...
|
|
3874 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 5,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yanita virdianti
|