Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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78,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Gord: 89,19g | Prot: 52,43g | Carbs: 74,15g.
Café da Manhã: Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Grande). Almoço: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Fajita Size), Great Value Medium Black Olives, Publix Ground Chuck 80/20, McCormick Cheesy Taco Seasoning Mix, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel) . Jantar: Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn. Lanches/Outros: Absolut Vodka, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Goya Stuffed Manzanilla Olives, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Blue Diamond Bold Salt 'n Vinegar Almonds, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
congratulations on your weight drop
09 fev 22 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de scottle
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