Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2014
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67,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 64,95g | Prot: 40,22g | Carbs: 173,09g.
Café da Manhã: Chocolatine. Almoço: Picard Lasagnes aux Légumes Grillés et à la Mozzarella. Jantar: Picard Crêpes Jambon Emmental, Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes. Lanches/Outros: LU Granola, Carrefour Biscuits Petit Déjeuner. mais...
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2213 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Un excès au Flunch hier soir, mais je me remet sur le droit chemin avec un dejeuner léger plein de vitamines :)
04 jun 14 por membro: sarahjayne11
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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