Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Gord: 29,34g | Prot: 56,21g | Carbs: 132,07g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Unibis Biskuit Marie Susu, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. Almoço: Sambal Goreng, Tempe Orek, Kubis, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Jantar: Telur Goreng tanpa Lemak, Tempe Orek, Nasi Putih. Lanches/Outros: Singkong Goreng, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Hatari Cream Crackers. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de donita1
|