Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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82,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 42,52g | Prot: 130,33g | Carbs: 78,38g.
Café da Manhã: Milk. Almoço: Olive Oil , Heinz American Mustard, Chicken Breast Meat , Eggplant , Radish, Tomatoes, Cucumber (Peeled) . Jantar: Chicken Breast Meat , Cottage Cheese (Low Fat, 1% Milkfat, Lactose Reduced). Lanches/Outros: Sweet Cherries , Countdown Tamari Roasted Almonds. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de allalandreth utkova
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