Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2014
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55,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 51,31g | Prot: 63,77g | Carbs: 159,32g.
Café da Manhã: Ja! Körniger Frischkäse, Mischkornbrot, REWE Bio Kochschinken, Apfel. Almoço: Gurkensalat, Salzkartoffeln, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Jantar: Nektarinen, Leicht und Fit Magerquark. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch und Zucker, Yogurette Yogurette, Glutano Weißbrot, Eiskugel. mais...
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1483 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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