Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2014
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94,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 54,45g | Prot: 60,54g | Carbs: 146,28g.
Café da Manhã: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almoço: Soft Boiled Egg, Tea (Brewed) , Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), Toasted Multigrain Bread. Jantar: Baked Beans, Fish Fingers (5). Lanches/Outros: Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. mais...
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2431 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Windlepoones
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