Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
60 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 42,85g | Prot: 59,08g | Carbs: 205,14g.
Café da Manhã: Nestle Fitness Батончик, Сахар, Лосось, Белый Хлеб. Almoço: Индейка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Яблоков Яблочные Чипсы из Кисло-Сладких Яблок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Какао, Гурманика Калифорния Ролл, Клементины, Фисташки, Лосось, Хлеб Черный. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_sveto4ka
|