Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2014
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46,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 50,34g | Prot: 30,45g | Carbs: 187,20g.
Café da Manhã: Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Viva Vital H-Milch Fettarm, Harry Gerster, Milbona Magerquark, REWE Feine Welt Spekulatius Glück. Almoço: Cucina Bruschetta, Schlagsahne, Tomatensuppe, Granarom Chai Latte Sweet Bombay. Jantar: Kraft Miracle Whip Balance, Penny Markt Hähnchenbrust, Harry Gerster. Lanches/Outros: Werther's Original Caramelts, Werther's Original Caramelts, Werther's Original Caramelts, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Werther's Original Caramelts, Werther's Original Caramelts, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sweet Corner Lakritz Toffees, Wasser, Tee, Kohlrabi, Cantaloupe Melonen. mais...
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1829 kcal
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Exercício:
Nadar (Rápido) - 20 minutos, Fazer Compras - 20 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 5 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas e 25 minutos, Liegen - 45 minutos, Dormir - 7 horas, de Pé - 5 horas e 15 minutos, Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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