Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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81,3 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2187 kcal
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Gord: 80,31g | Prot: 92,25g | Carbs: 211,17g.
Café da Manhã: Orangen, Kiwi, Whey Protein, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Papaya. Almoço: Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Schokoladeneis, Eiweiß, Champignons, Zucchini, Ei, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Jantar: Vapiano Pizza Rucola, Extra Natives Olivenöl, Sirius Müsliriegel Erdnuss, Frangelico Haselnusslikör, Sekt, Roter Tafelwein. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 43 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 57 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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