Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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55,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 49,54g | Prot: 93,23g | Carbs: 57,97g.
Café da Manhã: Ферма Молоко 2,5%, Ашан Салат Айсберг, Класс Семга с/с, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Творог 0%. Jantar: Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Яблоко Семеринка, Ферма Сыр Сулугуни , Ферма Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), АТБ Банан. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenamilka36
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