Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Gord: 26,73g | Prot: 63,52g | Carbs: 132,21g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Смак Хлеб Чусовской, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный). Jantar: Barilla Спагетти Отварные, Суп Куриный с Вермишелью, Котлеты из Говядины. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lakunin.evgeniy1
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