Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3298 kcal
|
Gord: 124,46g | Prot: 159,02g | Carbs: 353,00g.
Café da Manhã: Natrol Omega 3-6-9 Complex, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Братья Караваевы Чесночный Хлеб. Almoço: Nestle Maxibon Страчателла, Вино Сухое, Яблоки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кухня на Районе Креветки Гриль с Цитрусовым Маслом. Jantar: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, ВкусВилл Баранки Горчичные, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|