Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 41,29g | Prot: 104,13g | Carbs: 189,87g.
Café da Manhã: Вода (в Бутылке), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Зеленое Яблоко, Запеченный или Жареный Лосось, Белый Рис (Длиннозерный). Jantar: Мандарины, Белый Рис (Длиннозерный), Мясо Есть Гуляш из Говядины . Lanches/Outros: Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Грейпфрут, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlfaBulls Дмитрий
|