Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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87,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 72,85g | Prot: 79,14g | Carbs: 161,49g.
Café da Manhã: Яблоко, Грецкие Орехи, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Домик в деревне Кефир 2,5%, Увелка Гречка , Виктория Лобио по-Грузински, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат Тоскана. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samson44
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